「プールでエクササイズはじめよう！」 ゴミ焼却炉の近くには温水プールがありますよね。 私の地域では１回600円で3時間運動できます。 運動習慣を取り入れるべくプール(水泳・水中ウォーキング・アクアビクス)をはじめてみました！ // 目的：プールでエクサ…